——“少年莫笑白头翁，人人都有夕阳红”
在专业见习的那天下午，我们去到了爱有戏社会工作服务中心，参加了适老龄化体验的活动。在此次活动中，我们通过各种道具体验到了身体老龄化对于我们生活所造成的困扰。令人印象最深刻的是，我们戴上了一个黄斑眼镜，来模拟老年人视野视力受损所看见的世界，在那个世界里，不似我们年轻人所看到的清晰明了，有的只是像打上了马赛克一般的物体；在膝盖处与手肘处绑上了带有钢板的护腕，体会到了由于年纪增长所造成的关节灵活性退化；还背上了30斤的负重背心，来体验老年人上下楼梯的样子。这对我们来说困难的过程，对于老年人来说却是他们每天生活的一部分。
因为关节灵活性的退化，手脚活动会不方便，所以当我们想上楼梯时，必须得非常用力，而当台阶更高一点时，还必须得用手去抬腿，以辅助自己更好地上楼梯。这个体验过程，给我们带来了很大的心理落差：一个年轻人突然间变成了一位手脚不灵活的老年人，那种力不从心，有劲使不上来的感觉令人揪心。我们深刻地体会到了老年人的生活中的不便，也理解了为何我们总能看到老年人经常在路上慢慢地走路。由于年龄增长所造成的身体各个器官以及关节的功能退化，给他们的生活带来了很大的困扰，也更深刻地理解了为何国家要倡导我们“尊老爱幼”。
作为年轻人，我们要理解老年人，他们在青年时为了祖国发展而披荆斩棘，为我们现在的幸福生活不断奋斗。即便他们现在已经双鬓斑白，但今后我们与老人相处时都应该用更耐心、更细心的方式和态度对待他们。尽孝要趁早，莫到白头方悔恨。
（2021级应用心理1班第3组
周千珺、许林林、王纤纤、肖彬洋、向珍珍、陈萍）
